葉黃素(Lutein)是脂溶性類胡蘿蔔素的一種,它和玉米黃素都是黃斑部的重要營養來源,具有吸收光線、過濾藍光等功能。
人體無法自行製造葉黃素,必須藉由食物攝取而得到,不過多數人過量使用3C產品,若要靠日常飲食的攝取,已趕不上消耗速度。
https://reurl.cc/Dg01XO
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